Συσκευές & Αξεσουάρ
Meatballs with tomato sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Meatballs
-
bread fresh or stale, cut in pieces40 g
-
milk80 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 - 12 sprigs
-
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)1
-
beef mince400 g
-
eggs2
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
oil for greasing
Tomato sauce
-
garlic clove1
-
onions cut in halves50 - 80 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
crushed tomatoes, canned600 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1507 kJ /
359 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSouth African curry mince
45 λεπτ.
Chicken, leek and corn pie
1ωρ. 15 λεπτ.
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13ωρ.
Pork vindaloo
2ωρ. 20 λεπτ.
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1ωρ. 45 λεπτ.
Chiang Mai noodles
25 λεπτ.
Feed a family creamy coconut chicken curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Kam Heong Chicken
1ωρ. 20 λεπτ.
Slow Cooked White Chicken Chili
2ωρ. 10 λεπτ.
Thai-style grilled pork skewers
7ωρ. 25 λεπτ.
Spicy Beef with Red Peppers
30 λεπτ.
Chicken and refried bean burrito
45 λεπτ.