Muffins courgette, cottage cheese et noisettes

Muffins courgette, cottage cheese et noisettes

3.6 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 portions

Υλικά

  • 25 g de noisettes décortiquées
  • 200 g de courgette bio, non épluchée et coupée en tronçons
  • 3 œufs
  • 50 g d'huile de noisette
  • 200 g de cottage cheese
    200 g de ricotta
  • 80 g de noisettes en poudre
  • 1 c. à café de graines d'anis vert
    1 c. à café de graines de cumin
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 125 g de farine de blé
  • 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.7 g
Θερμίδες 768.6 kJ / 185 kcal
Λιπαρά 13.4 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Υδατάνθρακες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων