Muffins courgette, cottage cheese et noisettes

Muffins courgette, cottage cheese et noisettes

3.6 30 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 portions

Υλικά

25 g de noisettes décortiquées
200 g de courgette bio, non épluchée et coupée en tronçons
3 œufs
50 g d'huile de noisette
200 g de cottage cheese

200 g de ricotta
80 g de noisettes en poudre
1 c. à café de graines d'anis vert

1 c. à café de graines de cumin
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
125 g de farine de blé
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 768.6 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi - n°14 Au quotidien 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte au chou romanesco et roquefort

Tarte au chou romanesco et roquefort

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza aux patates douces

Pizza aux patates douces

1ωρ. 5 λεπτ.

Pastilla

Pastilla

2ωρ. 20 λεπτ.

Tarte couronne tapenade-tomate

Tarte couronne tapenade-tomate

45 λεπτ.

Clafoutis aux épinards et aux pignons

Clafoutis aux épinards et aux pignons

1ωρ. 10 λεπτ.

Tartinade crémeuse à la feta

Tartinade crémeuse à la feta

5 λεπτ.

Cake pomme-lardons

Cake pomme-lardons

1ωρ. 10 λεπτ.

Minicakes chorizo-ciboulette

Minicakes chorizo-ciboulette

1ωρ.

Quiche aux tomates cerises

Quiche aux tomates cerises

1ωρ.

Tarte aux crudités

Tarte aux crudités

2ωρ. 50 λεπτ.

Pizza aux poires et chèvre frais

Pizza aux poires et chèvre frais

1ωρ. 50 λεπτ.

Tarte au poivron et chèvre frais

Tarte au poivron et chèvre frais

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων