Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 1531 kJ / 364.5 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 26 g

Υδατάνθρακες 75.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SÓLO CON THERMOMIX 62 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos a la cazuela

Huevos a la cazuela

40 λεπτ.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ωρ.

Tortitas de vainilla y canela

Tortitas de vainilla y canela

30 λεπτ.

Barritas energéticas

Barritas energéticas

40 λεπτ.

Huevos en cazuela

Huevos en cazuela

35 λεπτ.

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 λεπτ.

Churros de la esquina

Churros de la esquina

40 λεπτ.

Hotcakes Keto

Hotcakes Keto

20 λεπτ.

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 λεπτ.

Tamales Verdes

Tamales Verdes

2ωρ. 30 λεπτ.

Desayuno dulce y salado para mamá

Desayuno dulce y salado para mamá

20 λεπτ.

Panqué de plátano y cocoa

Panqué de plátano y cocoa

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων