Συσκευές & Αξεσουάρ
Blackened Fish Burger
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Sriracha Mayonnaise
-
mayonnaise4 oz
-
sriracha to taste1 oz
-
dried oregano1 tsp
Fish Patties
-
shallots in pieces4 oz
-
panko1 oz
-
paprika2 tsp
-
salt1 tsp
-
garlic powder1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
24 oz fresh salmon fillets, cubedfresh cod fillets cubed24 oz
-
oil to fry
-
ciabatta rolls toasted6
-
roasted red peppers sliced, to serve
-
lettuce to serve
-
potato chips to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2004 kJ /
479 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella
30min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min
Crab Briks
Ninguna valoración
Salmon kabsa
35min
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50min
Shrimp & Crab Linguine
25min
Shrimp Scampi
40min
Tomato Basil Pasta
45min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45min