Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres
4.7 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 25 g de pistaches, décortiquées et non salées
  • 100 g de fraises surgelées
  • 60 g de myrtilles surgelées décongelées
    60 g de myrtilles, fraîches + 50 g de myrtilles fraîches pour la finition (facultatif)
  • 1 banane coupée en morceaux
  • 1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 100 g de jus de fruit
  • 3 c. à soupe de graines de chanvre
  • 15 g de sirop d'agave
  • 2 de c. à soupe de mûres séchées
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 1709 kJ / 408 kcal
Λιπαρά 21 g
Φυτικές ίνες 9.8 g
Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothie bowls 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain blanc en cocotte

4.5(28)

3ωρ. 15 λεπτ.

Smoothie bowl coque en chocolat

4.6(20)

10 λεπτ.

Porridge aux fruits rouges

4.2(27)

15 λεπτ.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6(8)

15 λεπτ.

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

4.1(9)

15 λεπτ.

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

4.3(24)

20 λεπτ.

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

2.0(2)

50 λεπτ.

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0(2)

12ωρ. 10 λεπτ.

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

3.0(2)

12ωρ. 20 λεπτ.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

3.7(3)

1ωρ. 40 λεπτ.

Bannocks au comté

3.2(9)

20 λεπτ.

Scones aux cerises noires

3.2(5)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων