Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
4.6 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 avocat mûr, coupé en morceaux
  • 1 pomme coupée en morceaux
  • 150 g de yaourt à 3,5% m.g.
  • 175 g de graines de grenade
  • 75 g de myrtilles fraîches
    75 g de myrtilles surgelées, décongelées
  • 100 g de fraises fraîches
    100 g de fraises surgelées, décongelées
  • 2 c. à café de sirop de sucre roux
  • 1 c. à soupe de graines de potiron
  • 1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
  • ½ c. à soupe de graines de chia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1940 kJ / 464 kcal
Λιπαρά 29 g
Φυτικές ίνες 12.8 g
Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothie bowls 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

4.2(54)

5ωρ. 35 λεπτ.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.8(11)

15 λεπτ.

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

4.3(4)

2ωρ.

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

4.0(51)

30 λεπτ.

Pains au chocolat

4.2(20)

16ωρ. 10 λεπτ.

Babka pistache et fleur d'oranger

4.7(68)

4ωρ. 5 λεπτ.

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

4.9(13)

1ωρ. 25 λεπτ.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

4.7(27)

10 λεπτ.

Bannocks au comté

3.0(4)

20 λεπτ.

Scones aux cerises noires

3.0(3)

30 λεπτ.

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.0(2)

25 λεπτ.

Yaourt à boire à la vanille

4.7(46)

12ωρ.

 Εμφάνιση όλων