
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
1 banane coupée en morceaux
-
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
150 g de glaçons
-
40 g de flocons d'épeautre
-
50 g de framboises fraîches (προαιρετικό πεδίο)
-
2 c. à soupe de muesli
-
2 c. à soupe de graines de chanvre
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
413 kcal /
1729 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Smoothie bowls
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPain au sarrasin et aux graines
2ωρ. 35 λεπτ.
Smoothie protéiné
5 λεπτ.
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6ωρ. 10 λεπτ.
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5ωρ. 35 λεπτ.
Cruffins américains
3ωρ. 50 λεπτ.
Granola aux céréales complètes et aux noix
1ωρ. 10 λεπτ.
Pain complet
16ωρ.
Yaourt à boire à la vanille
12ωρ.
Omelette caprese
30 λεπτ.
Muesli énergisant
25 λεπτ.
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
20 λεπτ.
Plateau de douceurs salées pour maman
30 λεπτ.