
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de apio30 g
-
de cebolla50 g
-
de zanahoria30 g
-
hojas de salvia fresca2
-
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)30 g
-
de ramilletes de coliflor250 g
-
de ramilletes de romanescu250 g
-
de pulpa de calabaza en dados250 g
-
de agua1000 g
-
pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1
-
de gurullos (pasta pequeña, tamaño grano de arroz)100 g
-
de queso parmesano rallado20 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
153 kcal /
639 kJ
Πρωτεΐνη
5.6 g
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de brócoli
15 λεπτ.
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1ωρ. 30 λεπτ.
Crema de calabacita
25 λεπτ.
Sopa de poro y papa
40 λεπτ.
Sopa juliana con verduras frescas
40 λεπτ.
Sopa versátil de verduras TM6
50 λεπτ.
Crema de espárragos y queso Brie
30 λεπτ.
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 λεπτ.
Crema de calabacín
25 λεπτ.
Sopa de verduras y albóndigas
40 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Lentejas
1ωρ. 30 λεπτ.