
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bowl de açaí
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
100 g de pure de açai
-
135 g de frambuesas congeladas
-
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
-
150 g de mora azul congelada
-
375 g de hielos
-
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
-
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
-
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
-
2 guayabas cortadas en rebanadas
-
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
-
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
-
frutos rojos frescos al gusto para decorar
-
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar
Διατροφή ανά 6 porciones
Θερμίδες
1012 kcal /
4250 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
179 g
Φυτικές ίνες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SUPERFOODS
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot cakes veganos
20 λεπτ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Jugo para un hígado más sano
10 λεπτ.
Huevo estrellado sobre pan casero
25 λεπτ.
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 λεπτ.
Inmune
10 λεπτ.
Huevos duros
35 λεπτ.
Crepas mexicanas
1ωρ. 50 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6ωρ. 5 λεπτ.
Energético de naranja
10 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.