Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

de pure de açai
100 g
3 cdas de açai, en polvo
de frambuesas congeladas
135 g
de plátano (3 pzas. aprox)
300 g
de mora azul congelada
150 g
de hielos
375 g
de jugo de naranja, recién exprimido
200 g
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
kiwis pelados y cortados en rebanadas
2
guayabas cortadas en rebanadas
2
de coco rallado, sin endulzante
6 cdas
de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Διατροφή ανά 6 porciones

Θερμίδες 1012 kcal / 4250 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 34 g

Υδατάνθρακες 179 g

Φυτικές ίνες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SUPERFOODS 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Avena mañanera de chocolate y pera

Avena mañanera de chocolate y pera

20 λεπτ.

Energético de naranja

Energético de naranja

10 λεπτ.

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20 λεπτ.

Pipián de acuyo

Pipián de acuyo

20 λεπτ.

Sandwich horneado de pechuga de pavo

Sandwich horneado de pechuga de pavo

40 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Tostadas de pan integral con aguacate

Tostadas de pan integral con aguacate

15 λεπτ.

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

30 λεπτ.

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 λεπτ.

Huevos ahogados en cazuela

Huevos ahogados en cazuela

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων