Συσκευές & Αξεσουάρ
Bowl de açaí
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 10 λεπτ.
              
              
                
                6 porciones
              
            Υλικά
- 
          3 cdas de açai, en polvo100 g de pure de açai
 - 
          135 g de frambuesas congeladas
 - 
          300 g de plátano (3 pzas. aprox)
 - 
          150 g de mora azul congelada
 - 
          375 g de hielos
 - 
          200 g de jugo de naranja, recién exprimido
 - 
          miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
 - 
          2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
 - 
          2 guayabas cortadas en rebanadas
 - 
          6 cdas de coco rallado, sin endulzante
 - 
          6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
 - 
          frutos rojos frescos al gusto para decorar
 - 
          pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porciones
                    Πρωτεΐνη
                    
                        22 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        4250 kJ  / 
                        1012 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        34 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        42 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        179 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        SUPERFOODS
                        10 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnergético de naranja
10 Min
Tamales Verdes
2 Std. 30 Min
Huevos rancheros
30 Min
Mermelada de blueberry
Keine Bewertungen
Omelette Caprese
30 Min
Huevos en cazuela
30 Min
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 Min
Tortitas de vainilla y canela
30 Min
Hotcakes de calabaza
40 Min
Omelette con salsa de frijol TM6
30 Min
Champurrado del puesto de tamales
15 Min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 Min