Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ.

5 porciones

Υλικά

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 815.6 kJ / 194.2 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Υδατάνθρακες 43.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SUPERFOODS 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Energético de naranja

Energético de naranja

10 λεπτ.

Huevos en cazuela

Huevos en cazuela

30 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Torta de chilaquiles de la Condesa

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 λεπτ.

Bowl de açaí

Bowl de açaí

10 λεπτ.

Omelette Caprese

Omelette Caprese

30 λεπτ.

Mermelada de blueberry

Mermelada de blueberry

Καμία βαθμολογία

Huevos motuleños

Huevos motuleños

45 λεπτ.

Nidos de huevo al horno

Nidos de huevo al horno

4ωρ.

Huevos benedictinos

Huevos benedictinos

30 λεπτ.

Avena vegana con frutas y canela

Avena vegana con frutas y canela

15 λεπτ.

Huevos rancheros

Huevos rancheros

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων