Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Soufflé aux asperges

Soufflé aux asperges
3.5 31 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 400 g de lait
  • 500 g d'asperges blanches coupées en tronçons de 2 cm
  • 40 g de farine de blé
  • 40 g de beurre et un peu de beurre fondu pour le moule
  • 5 œufs
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14.2 g
Θερμίδες 962.2 kJ / 230.5 kcal
Λιπαρά 14.3 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Υδατάνθρακες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°18 40 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

4.5(389)

1h

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

4.4(14)

1h 20min

Colcannon irlandais

4.5(218)

1h 10min

Crumble de tomates

4.3(188)

50min

Gratin de romanesco, noisettes et pecorino

4.3(121)

1h 5min

Chakchouka à la feta

4.7(147)

1h

Gnocchis de patate douce

4.2(147)

40min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(75)

1h 5min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

4.2(329)

45min

Potée de haricots fumés

4.3(60)

30min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

4.3(13)

9h

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

4.4(85)

30min

 Εμφάνιση όλων