
Συσκευές & Αξεσουάρ
Edamame (habas tiernas de soja)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
-
de agua1500 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de edamame congelado500 g
-
de pimienta negra recién molida1 pellizco
-
de pimienta de Cayena desmenuzada1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
88 kcal /
366 kJ
Πρωτεΐνη
8.95 g
Λιπαρά
4.65 g
Υδατάνθρακες
2.45 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Menos de 400 kcal
99 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 λεπτ.
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 λεπτ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1ωρ.
Tosta de pimientos con su pilpil y gulas
15 λεπτ.
Wraps con guisantes, feta y cherrys
10 λεπτ.
Bolitas de jamón con pistachos
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 λεπτ.
Samosas de espinacas y queso feta
30 λεπτ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Tomatitos raf (Queso roquefort con nueces)
4ωρ. 45 λεπτ.
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10 λεπτ.