Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 118 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

10 raciones

Υλικά

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.95 g

Θερμίδες 366 kJ / 88 kcal

Λιπαρά 4.65 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 2.45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buñuelos de pixín

30 min

Samosas de espinacas y queso feta

30 min

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 min

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20 min

Crackers integrales al romero

2 godz.

Wraps con guisantes, feta y cherrys

10 min

Tartaletas de pollo thai

50 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Brochetas árbol de Navidad

1 godz.

Canutillos con brandada

1 godz. 45 min

Croquetas carbonara

9 godz. 30 min

Wonton de pera y gorgonzola

45 min

Εμφάνιση όλων