Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing

Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing

4.7 217 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Orangen unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält
    2
  • Zucker
    25 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    200 g
  • Zitronensaft
    25 g
  • Salz
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    ¼ - ½ TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 Bund
  • Chicorée längs halbiert und quer in Streifen (1 cm) geschnitten
    4
  • Datteln, entsteint in Ringen
    5

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 144 kcal / 603 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων