Συσκευές & Αξεσουάρ
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1870 kJ /
447 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Hawaiian Pool Party
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGinger Garlic Steamed Whole Fish
30 Min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 Min
Shrimp & Crab Linguine
Keine Bewertungen
Shrimp Scampi
40 Min
Tomato Basil Pasta
Keine Bewertungen
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 Min
Snapper with Spiced Oil
Keine Bewertungen
Salmon with Vegetable Sauce
25 Min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
Keine Bewertungen
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 Min