Συσκευές & Αξεσουάρ
Sage and buckwheat stuffing balls
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
filtered water500 g
-
dried porcini mushrooms30 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
dried bay leaf1
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
salt¾ tsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
buckwheat groats180 g
-
brown onions cut into halves2
-
garlic cloves2
-
dried sage2 tsp
-
dried mixed herbs½ tsp
-
apple cored and cut into quarters1
-
slivered almonds25 g
-
psyllium husks10 g
-
ground black pepper1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5.8 g
Θερμίδες
953.1 kJ /
226.9 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChhole (chickpea curry)
35 λεπτ.
Falafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
Chinese-style stir-fried vegetables
25 λεπτ.
Warm wasabi potato salad
30 λεπτ.
Colcannon
40 λεπτ.
Chickpea ratatouille (gut health)
1ωρ.
Chao qing cai (Chinese greens)
10 λεπτ.
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 λεπτ.
Garlic and coriander naan
1ωρ. 30 λεπτ.
Warm Mediterranean couscous salad
30 λεπτ.
Keftethes (Greek meatballs)
40 λεπτ.
Stuffed tomatoes
50 λεπτ.