Crema de espárragos y gambas

Crema de espárragos y gambas

4.5 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de gambas arroceras crudas
    250 g
  • de tomate concentrado
    2 cucharadas
  • de agua
    500 g
  • huevos duros (en rodajas, reserve unas rodajas para decorar)
    3
  • de yemas de espárragos blancos en conserva cortadas por la mitad
    2 latas pequeñas
Bechamel
  • de leche
    500 g
  • de maicena
    40 g
  • de mantequilla
    25 g
  • de sal
    1 - 2 cucharaditas
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 159 kcal / 668 kJ
Πρωτεΐνη 110.2 g
Λιπαρά 3.9 g
Υδατάνθρακες 9.8 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων