Sopa de frijoles Toscana

Sopa de frijoles Toscana

4.6 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • 70 g de queso parmesano en trozos
  • 2 ramitas de romero fresco (aprox. 10 cm de largo), solamente las hojas
  • 2 ramitas de tomillo fresco solamente las hojas
  • 80 g de cebolla amarilla en trozos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen
  • 150 g de pancetta en cubos (1 cm)
  • 2 ramas de apio en cubos (1 cm)
  • 1 zanahoria en cubos (1 cm)
  • 100 g de calabacita en cubos (1 cm)
  • 400 g de jitomate triturado, enlatado
  • 400 g de garbanzo blanco, enlatado escurridos y enjuagados
  • 400 g de frijol negro entero, enlatado escurridos y enjuagados
  • 400 g de frijol bayo entero, enlatado escurridos y enjuagados
  • 400 g de agua
  • 1 cubo de caldo de verduras
  • 1 cdita de hojuelas de chile seco
  • 6 rebanadas de pan campesino, de costra

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 26 g
Θερμίδες 1564 kJ / 372 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 13 g
Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων