
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fraîcheur de yaourt
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de persil frais4 - 5 branches
-
de ciboulette fraîche10 - 12 brins
-
salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue1
-
de courgettes coupées en gros morceaux250 g
-
de yaourt nature très froids (250 g)2 pots
-
le jus d'un citron vert
-
de sel2 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
33 kcal /
140 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vive l'été ! Vol. I
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoumous
10ωρ. 40 λεπτ.
Tzatziki
15 λεπτ.
Tartinade de radis noir
5 λεπτ.
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 λεπτ.
Sauce béarnaise
20 λεπτ.
Rillettes allégées de poulet au curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Sauce cocktail
10 λεπτ.
Sauce hollandaise
25 λεπτ.
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8ωρ. 15 λεπτ.
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1ωρ.
Sauce tartare
10 λεπτ.
Sauce aillée à la menthe
20 λεπτ.