
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hokkaidokürbisse (à ca. 900-1000 g)2
-
Olivenöl (à 10 g)3 EL
-
Salz1 ½ TL
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Dille, Oregano, Rosmarin)20 g
-
Hartkäse in Stücken120 g
-
Haselnüsse40 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint halbiert20 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Zucchini in Stücken300 g
-
Äpfel entkernt, in Stücken120 g
-
Haferflocken30 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ - 1 TL
-
Zimt, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Chili, gemahlen1 Msp.
-
Muskatblüte (Macis), gemahlen¼ TL
-
Sauerrahm120 g
-
Joghurt200 g
-
Maroni, gegart, geschält100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
484 kcal /
2028 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Alles Kürbis
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMediterranes Gemüse-Crumble
30 λεπτ.
Vegane Mantı
3ωρ. 45 λεπτ.
Bohnen-Avocado-Salat
15 λεπτ.
Spinat-Schafskäse-Turm
1ωρ. 10 λεπτ.
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 λεπτ.
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3ωρ.
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
40 λεπτ.
Topfenknöderl auf Paradeisragout
1ωρ. 5 λεπτ.
Orientalische Falafel Bowl
1ωρ. 50 λεπτ.
Tiroler Schlutzkrapfen
1ωρ.
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1ωρ. 30 λεπτ.