Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Wasser1500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Linsen200 g
-
Schalotten3
-
Olivenöl30 g
-
Balsamico, hell20 g
-
Honig½ TL
-
Zitronensaft20 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
gelbe Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Römersalat in Streifen1
-
Staudensellerie-Stangen in dünnen Scheiben2
-
Forellenfilets, frisch, ohne Haut geräuchert, in Stücken250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1496 kJ /
358 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado
50 λεπτ.
Porreesalat
2ωρ. 15 λεπτ.
Marinierte Möhren
2ωρ. 35 λεπτ.
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40 λεπτ.
Radieschensalat
10 λεπτ.
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 λεπτ.
Mini-Focaccine
3ωρ. 30 λεπτ.
Auberginen-Bulgur-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 λεπτ.
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40 λεπτ.
Rotkohl-Slaw
50 λεπτ.
Krabben-Roulade im Pumpernickel-Mantel mit Schmand-Gurken-Ragout
5ωρ. 50 λεπτ.