Wirsing italienisch mit Bandnudeln

Wirsing italienisch mit Bandnudeln

4.3 750 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    60 g
  • Öl von den Tomaten
    20 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    1 Würfel
    1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • rote Paprika (ca. 170 g), gewürfelt
    1
  • Wirsing in feinen Streifen (1 x 5 cm)
    450 g
  • Bandnudeln mit 8 Minuten Garzeit
    250 g
  • Schmand
    100 g
  • Kräuterschmelzkäse
    50 g
  • Muskat
    3 Prisen
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Senf (προαιρετικό πεδίο)
    1 TL
  • Mehl (10 g)
    1 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 442 kcal / 1846 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 58 g
Φυτικές ίνες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων