Συσκευές & Αξεσουάρ
Dicke Bohnen-Minz-Dip
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Schalotten20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)500 g
-
Wasser150 g
-
Salz½ TL
-
Schmand200 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst½
-
Minze abgezupft2 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
676 kJ /
161 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKürbis-Apfel-Chutney
50min
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25min
Ketchup
45min
Kapern-Ei-Aufstrich
30min
Gurken-Relish
1h 30min
Zitrus-Aioli
10min
Gewürzmischung für Kräuterbutter
5min
Tomatenpesto
10min
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
25min
Aprikosensenf
30min
Schnittbohnensauce
45min
Thunfischsauce mit Joghurt
5min