Spaghetti cu ton

Spaghetti cu ton

4.6 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porții

Υλικά

cățel de usturoi sau după preferință
½ - 1
ardei iute, proaspăt fără semințe
1
½ linguriță ardei iute măcinat
ulei de măsline extravirgin
40 g
ton proaspăt fără piele și tăiat bucăți (3 cm)
300 g
300 g ton în conservă, în suc propriu, bine scurs
sare plus după gust
1 ½ linguriță
capere în saramură desărate în apă rece
30 g
piper, proaspăt măcinat
1 priză
busuioc proaspăt frunzele spălate și zvântate
1 fir
roșii cherry tăiate sferturi și fără semințe
400 g
apă
1200 g
paste (ex. spaghetti)
320 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 490 kcal / 2050 kJ

Πρωτεΐνη 26.1 g

Λιπαρά 17.3 g

Υδατάνθρακες 61.2 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bucătărie italiană 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1ωρ. 20 λεπτ.

Orez cu fructe de mare

Orez cu fructe de mare

Καμία βαθμολογία

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 λεπτ.

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Καμία βαθμολογία

Pistachio Cream Pasta

Pistachio Cream Pasta

30 λεπτ.

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Καμία βαθμολογία

Brioșe Mac 'n' Cheese

Brioșe Mac 'n' Cheese

1ωρ.

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 λεπτ.

Mămăligă tradițională

Mămăligă tradițională

1ωρ.

Trofie cu macrou și lămâie

Trofie cu macrou și lămâie

30 λεπτ.

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45 λεπτ.

Paste cu legume

Paste cu legume

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων