Quiche de pomme de terre et poireaux

Quiche de pomme de terre et poireaux

4.2 575 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 parts

Υλικά

  • 60 g de gruyère coupé en morceaux
  • ½ c. à café de sel
  • 300 g de pommes de terre coupées en rondelles (1 cm)
  • 300 g de blancs de poireau émincés en rondelles fines
  • 500 g d'eau
  • 3 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café d'huile de tournesol
  • 35 g d'échalotes
  • 1 c. à café de margarine végétale allégée 60 %
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 3 œufs moyens (53-63 g)
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • 155 g de lait écrémé
  • 1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 244.3 kcal / 1022.9 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 11.4 g
Υδατάνθρακες 22.2 g
Φυτικές ίνες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων