Arroz mediterráneo

Arroz mediterráneo

3.9 127 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

Caldo

dientes de ajo
4
de perejil fresco (solo las hojas)
3 ramitas
de sal
1 cucharadita
de zumo de naranja recién exprimido
50 g
de zumo de limón
30 g
de agua
800 g
de hebras de azafrán
2 - 3 pellizcos
pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
1

Arroz

de pimiento rojo en trozos
100 g
de pimiento verde en trozos
100 g
de tomate entero en conserva escurrido
200 g
dientes de ajo
2
de aceite de oliva
100 g
de verduras variadas congeladas
500 g
de arroz de grano redondo
350 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 304 kcal / 1247 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 42 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30 λεπτ.

Pasta con pollo y verduras al vapor

Pasta con pollo y verduras al vapor

50 λεπτ.

Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 λεπτ.

Pad thai

Pad thai

40 λεπτ.

Pasta con carne molida

Pasta con carne molida

45 λεπτ.

Sopa de fideo

Sopa de fideo

35 λεπτ.

Ensalada Italiana

Ensalada Italiana

40 λεπτ.

Macarrones con tomate y chorizo

Macarrones con tomate y chorizo

25 λεπτ.

Arroz a la mexicana

Arroz a la mexicana

50 λεπτ.

Arroz a la cubana (HESTAN CUE)

Arroz a la cubana (HESTAN CUE)

1ωρ.

Ensalada de sushi

Ensalada de sushi

1ωρ.

Espaguetis a la amatriciana

Espaguetis a la amatriciana

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων