
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz mediterráneo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Caldo
-
4 dientes de ajo
-
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido
-
30 g de zumo de limón
-
800 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
-
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
Arroz
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de tomate entero en conserva escurrido
-
2 dientes de ajo
-
100 g de aceite de oliva
-
500 g de verduras variadas congeladas
-
350 g de arroz de grano redondo
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
304 kcal /
1247 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
42 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl de taco de pavo
1ωρ.
Fideos chinos con verduras al curry
20 λεπτ.
Ravioles de espinaca y requesón
40 λεπτ.
Fideo seco con arroz
35 λεπτ.
Fideos a banda con rape
1ωρ. 15 λεπτ.
Mac and Cheese picante con salchichas
1ωρ.
Pilaf de cerdo
45 λεπτ.
Espaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Espagueti con salsa de tomate y atún
45 λεπτ.
Fettuccini con pollo y chícharos
35 λεπτ.
Ñoquis del 29
1ωρ. 15 λεπτ.
Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones
20 λεπτ.