
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz asiático
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
diente de ajo2
-
de arroz170 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 cucharadita
-
pimiento verde cortado en juliana (150 g)½
-
pimiento rojo cortado en juliana (150 g)½
-
de champiñones laminados150 g
-
de zanahoria cortada en juliana60 g
-
de jengibre fresco (2 cm)1 trozo
-
de apio1 ramita
-
de dados de beicon ahumado50 g
-
de cebolla en juliana100 g
-
de brotes de soja frescos (si son en conserva, escurra el líquido)100 g
-
de salsa de soja50 g
-
de curry en polvo1 pellizco
-
de colorante amarillo1 pellizco
-
de pimentón1 pellizco
-
de pimienta de Cayena molida1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
415 kcal /
1737 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis integrales con mejillones
45min
Risotto de calabacita
25min
Arroz rojo de carabineros
1h
Meloso de pasta
20min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40min
Pasta a la boloñesa de hongos
20min
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1h 10min
Arroz negro con mango y salmón
35min
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1h
Pasta con berenjena y pez espada
30min