
Συσκευές & Αξεσουάρ
Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
agua
-
carabineros4
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de dientes de ajo40 g
-
pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)1
-
corazones de alcachofa frescos limpios y cortados en cuartos4
-
de setas frescas cortadas en tiras300 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de sal gorda1 cucharada
-
de espaguetis integrales320 g
-
de queso parmesano rallado50 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
420 kcal /
1760 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Risotto de calabacita
25 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Meloso de pasta
20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 λεπτ.
Pasta a la boloñesa de hongos
20 λεπτ.
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con mango y salmón
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1ωρ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.