
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coca de verduras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Masa
-
de aceite de oliva virgen extra y algo más para engrasar50 g
-
de agua100 g
-
de manteca de cerdo50 g
-
de levadura prensada fresca20 g
-
de harina de fuerza300 g
-
de sal1 cucharadita
-
de azúcar1 pellizco
Cobertura de verduras
-
de pimiento rojo en trozos100 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
de calabacín con piel y en trozos100 g
-
de aceite de oliva100 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimentón1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
497 kcal /
2081 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
34.3 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPa de Sant Jordi
2ωρ. 15 λεπτ.
Bagels
2ωρ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ωρ.
Bollos de pizza
1ωρ. 40 λεπτ.
Pay de atún con verduras almendrado
1ωρ. 30 λεπτ.
Rosquillas italianas
55 λεπτ.
Galette de brócoli
1ωρ. 15 λεπτ.
Fougasse con masa madre
14ωρ. 30 λεπτ.
Blinis
20 λεπτ.
Muffins de tortilla con cebolletas
35 λεπτ.
Pizza tropical sin gluten
1ωρ.
Empanadillas vegetarianas
1ωρ. 30 λεπτ.