Sopa de verduras

Sopa de verduras

3.8 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de repollo en trozos de 4-5 cm
300 g
de cebolla en trozos
200 g
puerro en trozos (aprox. 150 g)
1
de pimiento (verde o rojo) en trozos
150 g
de apio en trozos
1 rama
de tomates cortados en cuartos
500 g
de agua
500 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 112 kcal / 471 kJ

Πρωτεΐνη 4.6 g

Λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 27.4 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Νάτριο 413.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de brócoli

Sopa de brócoli

15 λεπτ.

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

1ωρ. 30 λεπτ.

Crema de calabacita

Crema de calabacita

25 λεπτ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 λεπτ.

Sopa juliana con verduras frescas

Sopa juliana con verduras frescas

40 λεπτ.

Sopa versátil de verduras TM6

Sopa versátil de verduras TM6

50 λεπτ.

Crema de espárragos y queso Brie

Crema de espárragos y queso Brie

30 λεπτ.

Crema de calabacita, cilantro y chile

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 λεπτ.

Crema de calabacín

Crema de calabacín

25 λεπτ.

Sopa de verduras y albóndigas

Sopa de verduras y albóndigas

40 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Lentejas

Lentejas

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων