
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de calabaza
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
120 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
75 g de chalotas
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
600 g de calabaza pelada y en trozos grandes
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de leche desnatada
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
1 pellizco de jengibre en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
99 kcal /
415 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de cilantro
30 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Sopa de ajo
40 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Jugo de carne al chipotle
55 λεπτ.
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 λεπτ.
Sopa de jitomate y queso de cabra
20 λεπτ.
Vichyssoise
40 λεπτ.
Lentejas
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 λεπτ.
Gazpacho de pepino y hierbabuena
40 λεπτ.
Sopa de jitomate y elote
40 λεπτ.