
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menú: Bullabesa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Caldo y pescados
-
cebolla en cuartos (aprox. 200 g)1
-
puerro en 2-3 trozos (aprox. 100 g)1
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de espinas y cabeza de pescado variado (cabracho, congrio, rape, salmonetes, etc.)500 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 cucharadita
-
nécora (aprox. 100 g)1
-
de cabracho100 g
-
de congrio100 g
-
de mero100 g
-
de cola de rape sin piel con hueso (aprox. 100 g)1 trozo
-
salmonetes limpios (aprox. 100 g cada uno)2
Bullabesa
-
tomates maduros pelados2
-
de tomate concentrado (προαιρετικό πεδίο)1 cucharada
-
de cebolla en dos trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de bulbos de hinojo en trozos200 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero, laurel, etc.)6 - 8 ramitas
-
de sal1 cucharadita
-
de hebras de azafrán2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
242 kcal /
1016 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMenú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
30 λεπτ.
Sushi wrap
1ωρ.
Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone
1ωρ. 15 λεπτ.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 λεπτ.
Michirones
Καμία βαθμολογία
Olla gitana
Καμία βαθμολογία
Aletría con "alcanciles"
Καμία βαθμολογία
Ragout de berenjena con burrata
Καμία βαθμολογία
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras
1ωρ.
Fabada asturiana
15ωρ. 30 λεπτ.
Tortilla caprese en Varoma
30 λεπτ.
Tortilla con brócoli dorado y queso
Καμία βαθμολογία