Muschelnudeln mit Rahmspinat

Muschelnudeln mit Rahmspinat

4.4 610 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wasser zum Kochen der Nudeln
  • Muschelnudeln (5-7 cm lang) Garzeit 14-16 Minuten, insges. ca. 300 g
    24
  • Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
    2 ¼ TL
  • Olivenöl und etwas mehr zum Fetten der Form
    20 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • stückige Tomaten (à 400 g )
    2 Dosen
  • Tomatenmark
    40 g
  • Oregano, getrocknet
    2 TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt und grob gehackt
    350 g
  • Sahne
    100 g
  • Eier
    2
  • Muskat
    2 Prisen
  • Feta
    200 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 637 kcal / 2658 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 29 g
Υδατάνθρακες 60 g
Φυτικές ίνες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων