Rüben-Dinkel-Galette

Rüben-Dinkel-Galette

4.6 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Hefeteig

Dinkel
80 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
225 g
Trockenhefe
1 Pck.
Olivenöl
40 g
Wasser
150 g
Salz
1 TL
Majoran, getrocknet
2 TL

Füllung und Fertigstellung

Wasser
500 g
Rote Bete, roh klein, geschält, in Scheiben (5 mm)
250 g
Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)
180 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
20 g
Soja-Creme (z.B. Cuisine Soya von Alpro)
150 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Senf vegan
1 TL
geräuchertes Paprikapulver
1 TL
Hefeflocken
30 g
gehobelte Mandeln
10 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 377 kcal / 1577 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 44 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mach’s vegan! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nudelpizza

Nudelpizza

1 Std. 10 Min

Bergisches Urbrot

Bergisches Urbrot

17 Std.

Vegetarische Calzoni

Vegetarische Calzoni

2 Std.

Käse-Salami-Twister

Käse-Salami-Twister

1 Std. 50 Min

Baguette Hawaii

Baguette Hawaii

30 Min

Bärlauchmuffins

Bärlauchmuffins

1 Std. 10 Min

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

2 Std. 15 Min

Pizza mit Kartoffelteig

Pizza mit Kartoffelteig

8 Std.

Zucchinitarte

Zucchinitarte

45 Min

Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

40 Min

Gemüse-Schmand-Kuchen

Gemüse-Schmand-Kuchen

1 Std. 30 Min

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

50 Min

Εμφάνιση όλων