Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Midii în stil provensal

Midii în stil provensal
4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • căței de usturoi
    2
  • ceapă tăiată jumătăți
    100 g
  • ardei gras roșu tăiat bucăți
    100 g
  • ardei gras, verde tăiat bucăți
    100 g
  • ulei de măsline
    50 g
  • roșii cuburi, din conservă scurse
    400 g
  • ierburi de Provence, uscate
    1 lingură
  • sare sau după gust
    1 - 2 prize
  • piper măcinat sau după gust
    1 - 2 prize
  • piper cayenne, măcinat
    1 priză
  • midii proaspete, curățate
    1000 g
  • frunze de busuioc proaspăt
    10

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 877 kJ / 211 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bucătărie franceză 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 λεπτ.

Paste cu somon și spanac

4.7(68)

40 λεπτ.

Midii în sos picant de roșii

4.7(29)

45 λεπτ.

Paella cu chorizo și crevete

4.5(18)

45 λεπτ.

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

5.0(1)

45 λεπτ.

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Καμία βαθμολογία

Pește și cartofi cu sos de roșii

4.5(12)

50 λεπτ.

Bărcuțe de avocado cu ton

Καμία βαθμολογία

Halibut cu chutney de caise

Καμία βαθμολογία

Salată de crevete și castraveți

Καμία βαθμολογία

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1ωρ. 45 λεπτ.

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων