
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mango-Lassi Overnight Oats
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 Portionen
Υλικά
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
Naturjoghurt250 g
-
Kardamom, gemahlen (προαιρετικό πεδίο)¼ TL
-
Haferflocken, kernig90 g
-
Rosinen1 EL
-
Leinsamen1 EL
-
Honig flüssig40 g
-
Amaranth, gepufft2 EL
-
Heidelbeeren40 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
439 kcal /
1837 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
67 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Frühstück ist fertig!
15 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Stillzeit
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvernight Müsli
8ωρ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Möhren-Mandel-Oats
8ωρ. 5 λεπτ.
Himbeer-Kokos-Oats
8ωρ.
Buchweizen-Apfel Müsli
8ωρ.
Leichtes Müsli à la Steffi
8ωρ. 10 λεπτ.
Müsli
5 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen
20 λεπτ.
Bananen-Honig-Porridge
10 λεπτ.
Mango-Joghurt
13ωρ. 15 λεπτ.