Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5 1.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

2 Portionen

Υλικά

Mango, reif in Stücken
200 g
Naturjoghurt
250 g
Kardamom, gemahlen (προαιρετικό πεδίο)
¼ TL
¼ TL Zimt, gemahlen
Haferflocken, kernig
90 g
Rosinen
1 EL
Honig flüssig
40 g
Leinsamen
1 EL
Amaranth, gepufft
2 EL
Heidelbeeren
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1837 kJ / 439 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frühstück ist fertig! 23 Συνταγές
Γερμανία

Prep & Go 15 Συνταγές
Γερμανία

Stillzeit 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 godz.

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1 godz.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Toastbrot

16 godz.

Süße Frühstückspizza

35 min

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35 min

Knäckebrot

1 godz. 10 min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 godz. 30 min

Mini-Pancake-Cereals

40 min

Arme Ritter

20 min

Buttermilch-Kaltschale

10 min

Εμφάνιση όλων