Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

4.6 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 5 λεπτ.

27 oz

Υλικά

Hummus

dried garbanzo beans
8 oz
water divided, plus extra to soak beans
23 oz
extra virgin olive oil
3 oz
tahini
5 oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
kosher salt to taste
1 ½ tsp

Garlic Oil

garlic cloves smashed
2
extra virgin olive oil
1 oz
ground smoked paprika to garnish
pistachios toasted and chopped
½ oz
sliced raw vegetables to serve

pita chips, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 oz

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 1280.3 kJ / 306 kcal

Λιπαρά 23.2 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 19.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cook Like a Chef 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turkey Bolognese Sauce

50 λεπτ.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 λεπτ.

Arrabbiata Sauce

50 λεπτ.

Tzatziki

20 λεπτ.

Basil Pesto

10 λεπτ.

Aji Verde Sauce

10 λεπτ.

Lime-Cilantro Vinaigrette

10 λεπτ.

Sunflower Butter

25 λεπτ.

Pico De Gallo

15 λεπτ.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 λεπτ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 λεπτ.

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1ωρ.

Εμφάνιση όλων