Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

4.6 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 5 λεπτ.

27 oz

Υλικά

Hummus

dried garbanzo beans
8 oz
water divided, plus extra to soak beans
23 oz
extra virgin olive oil
3 oz
tahini
5 oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
kosher salt to taste
1 ½ tsp

Garlic Oil

garlic cloves smashed
2
extra virgin olive oil
1 oz
ground smoked paprika to garnish
pistachios toasted and chopped
½ oz
sliced raw vegetables to serve

pita chips, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 oz

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 1280.3 kJ / 306 kcal

Λιπαρά 23.2 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 19.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cook Like a Chef 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Enfrijoladas

50 Min

Mayonnaise

5 Min

Thanksgiving Gravy

20 Min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 Min

Keto Mushroom Gravy

45 Min

Mayonnaise (3 Minute)

10 Min

Avocado and Hemp Pesto

10 Min

Turkey Bolognese Sauce

50 Min

Eggcellent Caesar Dressing

10 Min

Baba Ghanoush

1 Std. 30 Min

Basil Pesto (TM5 Metric)

10 Min

Spicy Cheese Dip

20 Min

Εμφάνιση όλων