Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

4.6 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 5 λεπτ.

27 oz

Υλικά

Hummus

dried garbanzo beans
8 oz
water divided, plus extra to soak beans
23 oz
extra virgin olive oil
3 oz
tahini
5 oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
kosher salt to taste
1 ½ tsp

Garlic Oil

garlic cloves smashed
2
extra virgin olive oil
1 oz
ground smoked paprika to garnish
pistachios toasted and chopped
½ oz
sliced raw vegetables to serve

pita chips, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 oz

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 1280.3 kJ / 306 kcal

Λιπαρά 23.2 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 19.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cook Like a Chef 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1ωρ. 5 λεπτ.

Naan Bread with Hummus

1ωρ. 55 λεπτ.

Fresh Tomatillo Salsa

30 λεπτ.

Aji Verde Sauce

10 λεπτ.

Pumpkin Seed Pesto

10 λεπτ.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Salsa Macha

45 λεπτ.

Cilantro Lime Sauce

10 λεπτ.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1ωρ. 15 λεπτ.

Kalamata Tapenade

5 λεπτ.

Vegan Pesto

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων