Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

4.1 97 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

300 g de petits pois frais écossés
50 g d'amande émondée
500 g de lait écrémé
70 g d'épinards frais lavés
du sel
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 710 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix

15 min.

Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux

10 min.

Gaspacho concombre, cumin et gouda

10 min.

Soupe d'abricot au romarin et à l'huile d'olive

1h 15 min.

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2h 50 min.

Soupe de potimarron au lard et tête-de-moine

50 min.

Bouillon de poule aux boulettes de pain

1h 10 min.

Gaspacho concombre-vinaigre balsamique et glace chèvre-poivre de Sichuan

12h

Soupe froide de courgette à la grecque

2h 15 min.

Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth

50 min.

Velouté carotte-panais

35 min.

Soupe de poulet à la citronnelle

35 min.

Εμφάνιση όλων