Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 porciones

Υλικά

de plátanos congelados
100 g
de mora azul congelada
100 g
de hielos
150 g
de jugo de naranja
100 g
de espirulina en polvo
1 cdita
de espinacas baby frescas
20 g
de hojuelas de coco sin azúcar
3 cdas
de cacao nibs
3 cdas
de goji berries
3 cdas
moras azules para decorar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 183.3 kcal / 770 kJ

Πρωτεΐνη 5.3 g

Λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 25 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas “Levain Copy Cat”

Galletas “Levain Copy Cat”

1ωρ. 20 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Soufflé de huevo con jamón y queso

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 λεπτ.

Aporreadillo guerrerense

Aporreadillo guerrerense

30 λεπτ.

Huevos motuleños

Huevos motuleños

45 λεπτ.

Sopecitos de nopal y pollo

Sopecitos de nopal y pollo

1ωρ. 10 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Molletes con chorizo

Molletes con chorizo

40 λεπτ.

Enfrijoladas de jocoque

Enfrijoladas de jocoque

25 λεπτ.

Energético de naranja

Energético de naranja

10 λεπτ.

Chía pudding

Chía pudding

8ωρ.

Barritas energéticas

Barritas energéticas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων