Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 porciones

Υλικά

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas de goji berries
moras azules para decorar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 183.3 kcal / 770 kJ

Πρωτεΐνη 5.3 g

Λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 25 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Huevos en cocotte con espinacas

Huevos en cocotte con espinacas

30 λεπτ.

Inmune

Inmune

10 λεπτ.

Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

5 λεπτ.

Churros de la esquina

Churros de la esquina

40 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Tamales Verdes

Tamales Verdes

2ωρ. 30 λεπτ.

Desayuno al horno con croissant

Desayuno al horno con croissant

40 λεπτ.

Barritas energéticas

Barritas energéticas

40 λεπτ.

Enfrijoladas de jocoque

Enfrijoladas de jocoque

25 λεπτ.

Huevo estrellado sobre pan casero

Huevo estrellado sobre pan casero

25 λεπτ.

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13ωρ.

Εμφάνιση όλων