Yogur con compota de fresas e higos

Yogur con compota de fresas e higos

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ.

10 porciones

Υλικά

Yogur natural

de leche
1200 g
de yogur natural sin azúcar
120 g
de leche en polvo
30 g

Compota de fresas e higos

de fresas
250 g
de higos
250 g
de vainilla
2 cdas
rama de canela
1
de agua
40 g

Montaje

de granola de amaranto
200 g
100 g de granola, sin azúcar
cacao nibs para decorar
frambuesas para decorar
hojas de menta fresca para decorar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 321 kcal / 1348.2 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 22.9 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

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