
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lemon and Roasted Garlic Speltotto
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 portions
Υλικά
-
garlic bulb large1
-
olive oil2 Tbsp
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
shallots halved40 g
-
pearled spelt washed300 g
-
white wine150 g
-
liquid vegetable stock500 g
-
single cream150 g
-
lemons finely grated zest and 40 g juice2
-
fresh chives finely sliced2 Tbsp
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped, for garnishing
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1810 kJ /
432 kcal
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeggie Wellington
2ωρ.
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 λεπτ.
Beetroot and Halloumi Burgers
1ωρ.
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 λεπτ.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Tarka Dal
9ωρ. 5 λεπτ.
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1ωρ. 20 λεπτ.
Polenta with Ratatouille
1ωρ. 20 λεπτ.
Indian vegetable curry
50 λεπτ.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 λεπτ.
Jacket Potato Mice
1ωρ. 20 λεπτ.
Falafel with Tomato and Coconut Sauce
9ωρ.