Tzatziki (senza lattosio)

Tzatziki (senza lattosio)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 20 λεπτ.

1 Ricetta completa

Υλικά

5 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate (circa 15 g)
230 g di cetrioli a pezzi
2 spicchi di aglio
125 g di anacardi ammollati in acqua per 12 ore
145 g di acqua di cocco (vedere varianti)
1 lime il succo spremuto fresco
1 - 2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Ricetta completa

Πρωτεΐνη 27.4 g

Θερμίδες 3960.8 kJ / 943 kcal

Λιπαρά 70.4 g

Φυτικές ίνες 16.3 g

Υδατάνθρακες 44.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Senza lattosio 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ricotta di mandorle e anacardi

24ωρ. 40 λεπτ.

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 λεπτ.

Katsu sando

4ωρ. 40 λεπτ.

Salsa tartara

10 λεπτ.

Bisque

2ωρ.

Sugo di cozze e vongole

1ωρ. 20 λεπτ.

Tzatziki

20 λεπτ.

Dressing alla salsa di soia

10 λεπτ.

Fusilli alla curcuma e pancetta

30 λεπτ.

Maionese all'avocado

15 λεπτ.

Costolette di manzo glassate con patate gratinate

8ωρ.

Dressing agrumato per pesce

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων