
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fideuá de verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
dientes de ajo1 - 2
-
de cebolla cortada en cuartos120 - 150 g
-
ñora sin el pedúnculo ni las semillas1
-
de pimiento verde cortado en trozos100 g
-
de pimiento rojo cortado en trozos100 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de espárragos verdes sin la parte dura cortados en trozos de 2-3 cm250 g
-
de champiñones laminados150 g
-
de tomate maduro cortado en trozos pequeños150 g
-
de hebras de azafrán1 pellizco
-
de colorante amarillo½ cucharadita
-
de agua800 g
-
pastillas de caldo (cada una para 0,5 l.)2
-
de fideos de fideuá350 g
-
de guisantes congelados50 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
321 kcal /
1343 kJ
Πρωτεΐνη
10.3 g
Λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
48.2 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
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