Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.6 156 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

350 g de lentejas castellanas secas
50 g de pimiento rojo en trozos 3-4 cm
50 g de pimiento verde en trozos 3-4 cm
50 g de zanahoria en trozos 3-4 cm
50 g de cebolleta en trozos 3-4 cm

50 g de cebolla, en trozos 3-4 cm
25 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimentón
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l)
50 g de chorizo en rodajas
50 g de jamón curado en dados
900 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 18.69 g

Θερμίδες 1132 kJ / 270 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Φυτικές ίνες 8.27 g

Υδατάνθρακες 30.34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

15 Min

Berenjenas paputsákia (Grecia)

1 Std. 20 Min

Ropa vieja

3 Std. 30 Min

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3 Std. 30 Min

Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel

1 Std. 50 Min

Patatas rellenas de jamón y gambas

1 Std.

Sancocho de costilla y pollo

2 Std.

Moussaka de lentejas

2 Std. 20 Min

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2 Std. 40 Min

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9 Std. 25 Min

Judías blancas a la toscana

35 Min

Guiso "mar y tierra"

50 Min

Εμφάνιση όλων