
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas estofadas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de lentejas castellanas secas350 g
-
de pimiento rojo en trozos 3-4 cm50 g
-
de pimiento verde en trozos 3-4 cm50 g
-
de zanahoria en trozos 3-4 cm50 g
-
de cebolleta en trozos 3-4 cm50 g
-
de aceite de oliva25 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimentón1 cucharadita
-
pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l)1
-
de chorizo en rodajas50 g
-
de jamón curado en dados50 g
-
de agua900 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
270 kcal /
1132 kJ
Πρωτεΐνη
18.69 g
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
30.34 g
Φυτικές ίνες
8.27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos a la bilbaína con beicon
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
40 λεπτ.
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 λεπτ.
Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)
1ωρ.
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasteles de pollo mediterráneo
45 λεπτ.
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 λεπτ.
Hamburguesas vegetales de soja
30 λεπτ.
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40 λεπτ.
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1ωρ. 50 λεπτ.
Huevos en cocotte con guisantes y jamón
30 λεπτ.