
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola150 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços100 g
-
pimentão vermelho50 g
-
azeite30 g
-
água900 g
-
caldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha250 g
-
posta de bacalhau dessalgado (aprox. 500 g)3
-
espinafres descongelados400 g
-
feijão encarnado, em lata escorrido500 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
349 kcal /
0 kJ
Πρωτεΐνη
18.8 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
44.8 g
Φυτικές ίνες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix®
173 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 min
Penne com legumes no forno
1 h 5 min
Risoto de legumes
40 min
Massa com alho e tomate
No ratings
Risoto de garoupa com manjericão
1 h
Noodles com frango e espinafres
25 min
Risoto
30 min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Donuts de sushi
50 min
Risoto de ervilhas e chouriço
35 min
Arroz de cabidela
1 h 10 min
Lasanha de frango com pesto
1 h 20 min