Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 pezzi

Υλικά

  • di gherigli di noce
    60 g
  • di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
    40 g
  • di muesli
    250 g
  • di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
    70 g
  • di mandorle pelate
    125 g
  • di acqua
    10 g
  • di miele
    100 g

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 188 kcal / 787 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 22 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων