Tuna and Caper Sauce Fusilli

Tuna and Caper Sauce Fusilli

4.1 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

parsley leaves and tender stems
½ oz
lemon thin peel only, no pith, plus 2 oz juice
1
extra virgin olive oil
3 oz
capers drained
2 oz
garlic clove
1
tuna, packed in water drained (5 oz cans)
2 cans
water
45 oz
salt
1 heaping tsp
fusilli pasta, dried
12 oz
12 oz rotini pasta, dried
lemon quartered, to serve, plus extra to zest, to garnish
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 611.7 kcal / 2559.5 kJ

Πρωτεΐνη 32.5 g

Λιπαρά 23.7 g

Υδατάνθρακες 68.4 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Νάτριο 1401.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One Pot Pastas 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gochujang Ramen Noodles

Gochujang Ramen Noodles

30 λεπτ.

Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

40 λεπτ.

Eggplant and Tomato Pasta

Eggplant and Tomato Pasta

45 λεπτ.

Penne Bolognese

Penne Bolognese

40 λεπτ.

Arroz con leche (Rice Pudding)

Arroz con leche (Rice Pudding)

3ωρ.

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1ωρ.

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 λεπτ.

Risotto with Broccolini

Risotto with Broccolini

35 λεπτ.

Beef Ragout with Macaroni

Beef Ragout with Macaroni

30 λεπτ.

Cacio e Pepe

Cacio e Pepe

30 λεπτ.

Chili Oil Noodles

Chili Oil Noodles

30 λεπτ.

Crispy Saffron Chicken and Rice

Crispy Saffron Chicken and Rice

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων