Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3 76 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Haferflocken
80 g
Chia-Samen
1 TL
Wasser
150 g
Kokosnussdrink
400 - 450 g
Agavendicksaft (optional)
35 g
Kokoschips
20 g
Himbeeren
125 g
Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
Kakaobohnensplitter
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1462 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Weiche Brötchen

1 godz. 45 min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 min

Cold Brew Konzentrat

12 godz.

Bananen-Honig Porridge

10 min

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 godz.

Overnight Baked Oats

35 min

Frühstücks-Drink

15 min

Original Bagel

9 godz. 30 min

Weisse Schoggimilch

8 min

Eingemachte Apfelstücke

3 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων