Brokkoli Frittatawürfel

Brokkoli Frittatawürfel

2.7 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

36 Portionen

Υλικά

Brokkoli
200 g
Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Scheiben (5 mm)
700 g
Zwiebel geviertelt
1
Petersilie, glattblättrig grob gehackt
60 g
Salz
1 ½ TL
Eier
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 36 Portionen

Νάτριο 4050 mg

Πρωτεΐνη 60.8 g

Θερμίδες 4821.8 kJ / 1152.4 kcal

Λιπαρά 29.6 g

Φυτικές ίνες 27.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 167.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quarkcreme mit weisser Schoggi

1 Std. 10 Min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 Min

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

1 Std. 50 Min

Käse - Gipfeli

40 Min

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

35 Min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 Std.

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2 Std. 30 Min

Dim Sum 'Shumai'

2 Std.

Erdnussbutter Cracker

35 Min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 Min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 Min

Tikka Masala Wraps

40 Min

Εμφάνιση όλων