Συσκευές & Αξεσουάρ
Tikka Masala Wraps
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)500 g
-
Kichererbsen, gekocht abgetropft240 g
-
Paprikapulver2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Knoblauchpulver1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren4 EL
-
Naturjoghurt140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortilla (Ø 22 cm)4
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
732.7 mg
Πρωτεΐνη
34.1 g
Θερμίδες
1405.3 kJ /
335.9 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wraps
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchoggi Birnen Müesli
8ωρ.
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 λεπτ.
Erdnussbutter Cracker
Καμία βαθμολογία
Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken
1ωρ. 50 λεπτ.
Apfel-Erdnuss Rollen
Καμία βαθμολογία
Erdnussbutter-Hafer Bällchen
Καμία βαθμολογία
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 λεπτ.
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
Καμία βαθμολογία
Karibische Wraps
50 λεπτ.
Blätterteig-Rüebli
1ωρ.
Mini-Burger
2ωρ. 40 λεπτ.
Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf
1ωρ. 10 λεπτ.