Συσκευές & Αξεσουάρ
Tikka Masala Wraps
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)500 g
-
Kichererbsen, gekocht abgetropft240 g
-
Paprikapulver2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Knoblauchpulver1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren4 EL
-
Naturjoghurt140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortilla (Ø 22 cm)4
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
732.7 mg
Πρωτεΐνη
34.1 g
Θερμίδες
1405.3 kJ /
335.9 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Wraps
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurly Fries mit Chnobli-Sauce
Καμία βαθμολογία
Wraps mit Hummus und Grillgemüse
Καμία βαθμολογία
Karibische Wraps
Καμία βαθμολογία
Blätterteig-Rüebli
1ωρ.
Schoggi Birnen Müesli
8ωρ.
Mini-Burger
2ωρ. 40 λεπτ.
Dattel-Nuss-Bällchen
20 λεπτ.
Häschen-Rührei-Körbchen
Καμία βαθμολογία
Guacamole
1ωρ.
Brokkoli Frittatawürfel
1ωρ. 10 λεπτ.
Süsse Griess-Vogel-Pastetchen
40 λεπτ.
Mohnschnecken
2ωρ. 30 λεπτ.