Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

4.4 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 482 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Backen mit Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lachs-Spinat-Quiche mit Feta

1ωρ.

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

1ωρ. 10 λεπτ.

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

45 λεπτ.

Erdnussbutter Cracker

35 λεπτ.

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

1ωρ. 30 λεπτ.

Flammkuchen mit Datteln und Speck

2ωρ. 10 λεπτ.

Lachshäppchen

1ωρ. 20 λεπτ.

Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle

1ωρ. 45 λεπτ.

Blätterteig-Rüebli

1ωρ.

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Ratatouille-Wähe

1ωρ.

Εμφάνιση όλων