Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 482 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Backen mit Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Weiche Brötchen

1ωρ. 45 λεπτ.

Zupfbrot Margherita

3ωρ.

Pizza alla Marinara

1ωρ. 35 λεπτ.

Focaccia mit Salsiccia

2ωρ.

Mini Pizza

1ωρ. 20 λεπτ.

Käse - Gipfeli

40 λεπτ.

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2ωρ.

Lachs-Spinat-Quiche mit Feta

1ωρ.

Spargel-Flammkuchen mit Kräutersauce und Schinken

1ωρ. 40 λεπτ.

Thunfisch-Empanada (Pastete)

1ωρ. 10 λεπτ.

Dinkel-Pizza

2ωρ. 10 λεπτ.

Erdnussbutter Cracker

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων